Tu ne veux pas juste “finir” ton 10km. Tu veux franchir la ligne d’arrivée fière de toi. La tête haute. Avec des étoiles dans les yeux.
Pas en te sabotant à l’arrivée avec cette petite voix : “je suis nulle… c’est la honte ce chrono… j’aurais dû faire mieux.”

Si tu as une vie pro/perso à mille à l’heure, que tu as mis ta santé un peu de côté, et que tu as ce réflexe de vouloir tout bien faire (au point de douter, de te mettre une pression énorme, et de ne jamais te sentir “assez”)… tu es exactement au bon endroit.

Dans cette masterclass privée, je te partage les 3 piliers que la plupart des femmes négligent ( et qui changent tout), pour réussir ton prochain 10km sans t’épuiser, sans douter, et sans te répéter que tu n’en fais jamais assez.